過年前去金澤家族旅遊， 帶回了「最中」， 昨日填上了馬斯卡彭和蜜金棗， 還有自己種的三色堇和薄荷， ...

連假來宜蘭吃什麼？ 有好朋友來宜蘭， 我都會帶他們去吃澱粉破表， 也甘之如飴的「城隍早餐」。 這...

早上拿到小農的宜蘭本地產。 小時候很不喜歡吃胡蘿蔔， 因為有種神奇的菜味， 搬來宜蘭吃過現採的， ...

早上拿到小農的宜蘭本地產。 小時候很不喜歡吃胡蘿蔔， 因為有種神奇的菜味， 搬來宜蘭吃過現...

#生態廚師培訓 生態廚師培訓第一階段#頭城農場 一直覺得作為廚師， 了解種植和養殖的邏輯和心路歷...

冬天是小番茄的盛產季， 最近大师兄贈予了一箱小番茄， 加上找找法蘭菜園自產的， 吃的速度跟不上， 昨...

冬天是小番茄的盛產季， 最近大师兄贈予了一箱小番茄， 加上找找法蘭菜園自產的， 吃的速度跟不...

兩週前從月光莊的典子那， 拿到她用宜蘭的水和米做的糠床， 然後練習每天按摩通氣， 也開始嘗試醃漬胡蘿...

這種時候喉嚨的健康很重要， 身為宜蘭居民， 每年能拿到新鮮金棗做蜜漬， 是很幸福的事。 作法請參考...

這種時候喉嚨的健康很重要， 身為宜蘭居民， 每年能拿到新鮮金棗做蜜漬， 是很幸福的事。 ...